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Une méthode facile et ludique pour tout dessiner

Tu adores courir, sauter, lancer ? "Mes docs sport - J'apprends l'athlétisme" est pour toi ! Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties : - les débuts, l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ; - les règles : les différents espaces du stade, la sécurité ; - l'entraînement : l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme ; - la technique : courir, sauter, lancer ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars. A la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

Tu vas commencer la voile. Découvre comment gréer un bateau, les premiers exercices pour apprendre à le diriger, les techniques pour changer de direction et t'arrêter. Avec ton "Doc sport", embarque sur un Optimist et pars à la découverte de la voile.

Tu vas commencer le foot. Découvre le club, le terrain, les règles du jeu, l'entraînement et les premiers exercices pour contrôler le ballon, sans oublier l'arbitrage. Avec ton "Doc sport", va droit au but dans l'apprentissage du foot.

Documentaire jeunesse dès 8 ans. Les enfants apprendront que leur ami à quatre pattes demande beaucoup d'attention et trouveront dans ce livre tous les conseils indispensables à son bien-être .

Etoile de tomates gourmandes, damier de cornichons croquants, couronne de chicorée, bouquet de fleurs d'artichauts, etc., cet imagier invite l'enfant à découvrir formes, couleurs et trésors naturels à travers une série de compositions créatives et artistiques.

Cultiver, pas à pas, un potager bio, ce n'est pas si compliqué... même en ville ! Avec peu d'espace (balcon, terrasse, petit bout de terrain), avoir un vrai jardin devient possible en choisissant la culture du potager en carrés. Pour découvrir le jardinage biologique, cet ouvrage présente des variétés naturelles, capables de se reproduire seules, ainsi que la préparation du compost et la sélection des associations favorables entre légumes. 15 plantes sont au menu de ce mini-potager bio : carottes et radis, laitue, poivron, tomate-cerise, maïs et haricot vert grimpant, concombre et tournesol, mâche, potimarron, pourpier, physalis, patate douce, fraise... Dès six ans, le jardinage bio devient un jeu d'enfant ! Le p'tit plus : Les petits secrets du métier de paysan bio Ce cahier documentaire élaboré par Agribio 04 permet de comprendre les points communs entre un milieu naturel vivant, le respect des animaux et de l'environnement, le goût retrouvé des fruits et des légumes dans l'assiette ! Sur le CD Jazz au potager (Durée : 38,26 mn) Comment faire aimer les légumes aux enfants ? Peut-être tout simplement en les chantant. Douze chansons, drôles, inventives, cocasses, tendres, célèbrent les légumes du jardin et les aventures de Tintamarre l'épouvantail permettent à l'enfant de découvrir la vie du potager. Instruments utilisés : Pians, saxophone, cornet, trompette, flûte traversière, trombone, guitare, contrebasse et percussions diverses. Le p'tit plus : Les partitions complètes, accompagnées des paroles des chansons, sont offertes.

Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.

Et ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga à travers de nombreuses postures, ludiques et simples à réaliser, qui l'amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue ! Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé, il pourra profiter des moments de détente musicale. Des conseils délivrés à la fin de chaque exercice vous permettront d'accompagner votre enfant et d'échanger avec lui des instants privilégiés. Un petit livre zen indispensable pour pratiquer le yoga en douceur.

Tu es fan de bandes dessinées ? Tu aimes te plonger dans leurs cases colorées et leurs histoires faciles à lire, toujours pleines de rebondissements ? Alors, comme tes auteurs préférés, pourquoi ne pas te lancer ? Pas besoin d'être un as du dessin ou d'avoir déjà un récit en tête ! De l'histoire à la mise en couleur, en passant par l'invention des personnages et toutes les étapes du dessin, ce livre te guidera pas à pas dans la réalisation de tes premières planches. Tu apprendras à découper ton récit en cases, dessiner les bulles, choisir les bons cadrages... Grâce à tous les conseils et aux très nombreux exemples illustrés, tu pourras rapidement créer tes propres BD comme les pros !

Des explications en pas à pas pour faire pousser des avocats, des melons, des citrons, des lentilles, des patates douces ou encore des ananas à partir de noyaux et de pépins.

Un râteau, un arrosoir, une bêche... il ne faut pas grand-chose pour s'initier au plaisir de jardiner ! Mais qui dit jardiner, dit apprendre à connaître la Terre et comprendre le fonctionnement de la nature. En un an, saison par saison, tous les éléments nécessaires sont réunis pour créer en terre ou en balcon « son jardin », en se faisant de la nature une alliée.

Routines, relaxation, yoga, respiration : des techniques simples et naturelles pour bien dormir Le sommeil se prépare et s'accueille ! Ce livre propose : des rituels d'endormissement des images mentales apaisantes : je range dans ma tête, mon paradis secret... des exercices de respiration (je m'envole sur mon souffle) des postures de yoga des massages et auto-massages simples. Sur le CD : des méditations guidées, de la musique douce " ASMR " (chuchotements, de bruits de mastication, de piannotements sur une table...), Bruits de la nature (clapotis de l'eau...) et des auto-massages simples guidés

Naître fille ou garçon, cela change une vie. Dans beaucoup de domaines, cela influe sur nos occupations, la façon dont on s'habille, dont on communique avec les autres, les études que l'on mène, le métier que l'on choisit... Indépendamment de notre volonté, la société assigne aux filles certains comportements : cela peut engendrer des souffrances. Pour les combattre, Emmanuelle Piquet puise dans son expérience et expose dans ce livre des exemples concrets (la répartition inégale de l'espace, les baisers forcés, les injonctions ou les remarques dégradantes sur le physique, les viols, les injures...) et propose des outils pour élaborer une stratégie de parade, des "flèches de résistance" , adaptées à chaque situation. C'est actif, dynamique, original et profondément efficace ! A partir de 11 ans.